Как выйти в астрал — практика и методы выхода в астрал

Что такое астральная проекция?

Каждый человек представляет собой сложную структуру во многих измерениях. Это наш физический трехмерный мир, и мы чувствуем течение времени.

Астрал — это уже пространство четвертого измерения, и здесь нет понятия времени. Возможно, вы заметили позади себя, что спали всю ночь, а во сне были события десять минут, или наоборот. Мы спали десять минут, а во сне прошли часы. Это показывает, что на астральном плане нет времени.

Астральное время — другая координата. Уже нет. По этой причине там записано все, что было сделано ранее и не только нами.

Следовательно, можно сказать, что человек в физическом мире — это астральная проекция человека с астрального плана.

Но часто термин астральная проекция воспринимается людьми как выход на астральный план. Именно по этой причине необходимо понимать, что есть два варианта выхода на астральный план, пока ваше физическое тело живо.

Что такое астральное тело

По определению, это одно из семи тонких тел человека, расположенных между эфирным и ментальным телами. Мистики неразрывно связывают астральное тело с человеческими эмоциями, его чувствами. Поэтому очень важно сохранять «хладнокровие» при переходе на астральный план, абстрагировавшись от каких-либо эмоций. Чувствуя нетерпение, волнение, гнев, понимание и т.д., вы не сможете объективно воспринимать астральный план. И, скорее всего, вас сразу бросят обратно в физическое тело.

можно ли повредить астральное тело? Нет, потому что это нематериально в обычном понимании. На астральном плане вам не грозит утонуть, сгореть в огне, сломаться, умереть от пули. Однако поначалу новичку сложно избавиться от привычного страха. Этим могут воспользоваться низшие сущности астрального мира, которые часто принимают устрашающие формы, чтобы напугать неофита.

Разница между астральным путешествием и сном

Астрал и сон похожи в одном, в первом и втором случаях душа покидает тело. Только во сне человек не всегда понимает происходящее, но на астральном плане все управляется разумом. Но без способности контролировать сон выход на астральный план равносилен самоубийству.

Точно так же астральное тело может существовать, если физическая оболочка мертва. Информационное наполнение этого тела остается неизменным, и поэтому становится возможным общение с умершими людьми. Рекомендуем изучить основные нюансы, возникающие в большинстве случаев при погружении с аквалангом.

Когда человек засыпает, человек испытывает странные ощущения. Создается впечатление, что он не работает или теряет сознание. Во время ночного отдыха человек способен увидеть страшные сны и красивые пейзажи, знакомых с детства людей или безликие образы. Часто действия во сне происходят против нашей воли.

Иногда события, происходящие во сне, принимают странные, несколько сказочные формы. И не совсем понятно, как вы можете оказаться в месте, где никогда не были. Этого нет на карте, не в реальной жизни.

Немного истории

Выход в астральный мир через сон практиковался с древних времен. Так что способность человека покидать свое тело, преодолевая значительные расстояния, считалась уникальным подарком. Более того, такое явление считалось мистическим.

Во время сна астральное тело получило способность проходить сквозь стену или наблюдать за происходящим вдали от своего положения. Кроме того, он легко находил потерянные вещи и пропавших без вести. Древние считали, что эта способность была дана только избранным. Однако, как это ни странно, но почти все мы переживаем астральный сон.

Дело в том, что каждый человек представляет собой совокупность как физических, так и «тонких» тел. Неважно, верим мы в это или нет. Каждое из этих тел по-своему воспринимает все, что происходит в окружающем мире. Другое дело наша физическая оболочка. В него входят только все «тонкие» тела, к которым относятся такие типы, как эфирное и витальное, а также ментальное.

Последний более развит у человека. А у животных он жизненно важен и эфирен. По мнению магов, каждый человек сознательно способен покинуть свое физическое тело. Но для некоторых людей будет достаточно всего нескольких попыток, чтобы совершить такое путешествие, а другим потребуется длительная практика.

Объясняется это тем, что физическое и «тонкое» тела связаны между собой определенными связями, которые называются астральными. Способность человека совершать сознательное путешествие во время ночного отдыха зависит от его плотности. При небольшом расстоянии между телами, то есть при их сильной астральной связи, душе очень трудно во сне покинуть свою физическую оболочку.

Для чего нужны техники для выхода в астрал

Абсолютно все техники астрального доступа созданы для того, чтобы правильно нацелить мозг для предстоящего путешествия. Дело в том, что когда практикующий выполняет эти простые техники, он автоматически отключается от внешнего мира и выключает внутренний монолог. Кроме того, эти техники позволяют «раскачивать» тело и инициировать вибрации, необходимые для астральной практики.

Техника астрального путешествия

Кстати, мастера астрономических путешествий редко используют продвинутые техники, так как их организм уже отработал технику выхода на астральный план до автоматизма, но новичкам в этой области рекомендуется начинать с техник.

Что нужно знать новичку

Людям, которые не знают, как войти в астральный план, не следует практиковать сразу. Необходимо заранее ознакомиться с теоретической информацией и рекомендациями, которые помогут вам все сделать правильно. Особое внимание следует обратить на нюансы входа в астральную реальность. Это поможет уберечься от негативных последствий.

Любой, кто хочет попасть на астральный план, должен знать основные принципы астрального путешествия:

• Полный контроль за засыпанием. Необходимо точно определить время, когда вы начинаете засыпать.
• Улучшите навыки визуализации. Человек должен хорошо визуально понимать, как выполняется погружение.
• Верьте в свои силы. Людям, желающим заняться астральным дайвингом, следует иметь уверенность в себе и не сомневаться в успехе.
• Спокойствие. Многие новички нервничают перед первым погружением. Вы всегда должны контролировать свои эмоции и быть готовыми в любой момент вернуться в реальность.

Обязательная подготовка

Прикосновение к тонкому миру — очень мощная практика. Чтобы сделать это без вреда для здоровья и жизни, следует соблюдать постоянные правила как для новичков, так и для опытных посетителей.

Что нужно предвидеть:

1. Метеорологический фактор: не рекомендуется выходить на астральный план в промежутке, когда приближается буря, буря или гром, идет буря. Нарушения воздуха сильно влияют на связь миров, можно заблудиться или получить физические и психические травмы. Наиболее опасны в этом отношении активные удары молнии.
2. Здоровье: внешние болезни сильно ослабляют защиту астрального тела. Если вы войдете в астральный план в болезненном состоянии, защиты от сущностей тонкого мира практически не будет. И многие обитатели астрального плана далеки от этого дружелюбного. Кроме того, само путешествие требует много энергии, поэтому упражнение при физическом недомогании еще больше усугубит болезнь или выход на астральный план будет неудачным, независимо от метода.
3. Настроение: стресс, переутомление, ссора не способствуют внетелесному переживанию. Выход на астральный план в этом состоянии так же опасен, как и упражнения во время болезни.
4. Окружающая среда: если мероприятие планируется дома, следует отключить все устройства связи, искусственные источники шума и попросить семью не входить в комнату, особенно резко. Резкие звуки, толчки и обращения могут стать причиной фатального прерывания сеанса, после чего возникает опасность искажения реальности.
5. Одежда должна быть удобной и свободной. Положение тела горизонтальное, именно такая поза поможет новичку без длительного опыта войти в астральный мир. При этом не рекомендуется называть первое переживание ночью, пытаясь перед сном проникнуть в потусторонний мир — ночью энергия возрастает, и неопытный путешественник рискует не справиться с впечатлениями и навредить себе астральное тело.

Некоторые путешественники утверждают, что вегетарианская пища может помочь вам выйти из тела, просто соблюдая такую ​​диету за день до этого опыта. Заявление не является догмой. Это состояние стоит попробовать, но если положительных ощущений нет с первого раза, не важно мучить себя необычными диетами.

Рекомендации для правильного входа

— Не ешьте перед сном, можно запить стаканом питьевой или минеральной воды.

— Расслабьте и успокойте нервную систему. Это может быть: спокойная музыка, книга или просто тишина. Умственные упражнения очень полезны.

— Загляни в свой внутренний мир. Закройте глаза, мысленно «наденьте темные очки» и погрузитесь в себя. Таким образом, вы можете получить ответы на свои вопросы, но главное — настроить (дать себе инсталляцию) свое астральное тело для входа в тонкий мир.

Что можно почувствовать, входя в астрал

Находясь на астральном плане, вы можете отследить свое присутствие здесь от существования в реальности. Согласно свидетельствам летающих астрономов, астральный мир предлагает дальнейшие, бесконечные возможности для тела, такие как прохождение сквозь стены, способность летать, понимать язык животных и растений и многое другое. В целом наличие таких возможностей объясняется тем, что любое действие в астральной проекции совершается с помощью мыслей и возможности нашего разума, как известно, безграничны.

Что касается ощущений самого себя, то человек, находящийся на астральном плане, распознает свое ментальное тело как шар или какую-то прозрачную фигуру, развиваясь в практике выхода на астральный план, человек может начать видеть, находится ли он в обычное изображение.

Когда вы впервые входите в астральный мир, вы можете почувствовать спокойствие и расслабление во всем теле, легкость и ощущение парения в воздухе. Кстати, первый выход из тела не должен превышать лимит в 5 минут, также не рекомендуется отходить от тела.

Что можно увидеть в астрале

Есть много людей, которые не знают, что такое выход на астральный план и что в нем можно увидеть. Опытные люди, неоднократно погружавшиеся в астральные миры, описывают их по-разному. Однако очень часто во время ныряния человек видит длинный туннель. Его стены идеально ровные и белые, как снег.

Астральный мир очень похож на реальность, поскольку он состоит из человеческих образов, отложенных в уме. Поэтому ожидать от такой поездки ничего необычного не стоит. Здесь вы не встретите фантастических существ, монстров или героев фильмов. Однако мертвых людей можно увидеть в астральных мирах. Это могут быть родственники, близкие друзья или просто старые знакомые. Некоторые ныряют в астральный план именно для того, чтобы увидеть людей, с которыми уже невозможно встретиться в реальности.

Чем заняться в астральном путешествии

Итак, вам наконец удалось впервые покинуть физическую оболочку и оказаться в астральном измерении. Вас ждет совершенно новый мир. Однако не спешите сразу исследовать то, что вы видите. Астрал не так безопасен, как вы думаете. Для начала нужно немного привыкнуть к нему и понять, что это такое и как в нем себя вести.

Что делать человеку, впервые появившемуся в ином мире? Для начала попробуйте передвигаться по квартире или комнате разными способами. Может быть, вы можете проходить сквозь стены или летать по воздуху, не все могут это сделать, но в этом измерении возможно все. Если вы решили покинуть свою комнату или квартиру, вам просто нужно подумать об этом. Увеличивайте в уме расстояние от физического тела сначала на несколько метров, а затем двигайтесь все больше и больше. Итак, вы выходите из комнаты в своей физической оболочке, выходите за порог квартиры, спускаетесь по лестнице, выходите из холла, идете по пустой улице и так далее. Однако научитесь трезво оценивать любую ситуацию, исходя из своего опыта путешествий.

Чтобы вернуться в физическое тело, нужно меньше секунды. Просто скажите себе сделать это, и вы сразу же перенесетесь обратно. Иногда даже случайная мысль о вашей раковине может мгновенно прервать ваше путешествие. Не бойтесь того, что вы не сможете покинуть астральный план. Остаться там намного труднее, чем покинуть его.

При первом выходе из астрального плана вряд ли вы встретите других обитателей этого мира. Однако со временем вы начнете встречать в нем разные сущности: светлые, темные и нейтральные. Будьте вежливы при встрече и постарайтесь поздороваться со всем, что видите. Большинство духов не тронут вас, если вы сами их не спровоцируете. Однако некоторые сущности могут захотеть выпить вашу энергию. Не паникуйте, вы намного сильнее их и способны дать отпор. В крайнем случае избавьтесь от духа и вернитесь в свое тело.

Пошаговая инструкция как сделать астральную проекцию

Перед тем, как приступить к практике, напоминаем, что вам необходимо проработать тему страхов, избавиться от них, чтобы они не привлекали различных астральных гостей, а также не служили тормозом на пути к реализации задуманного. Так что создайте для себя защищенное пространство на физическом уровне. Лучше заниматься спортом вечером, когда в окрестностях более тихо. Используйте одно и то же время для уроков. Все упражнение должно занимать не более 60 минут. Итак, 7 шагов, как сделать астральную проекцию, подробная версия с пояснениями.

Подготовка

Изначально нужно определиться со временем: некоторые люди предпочитают утренние часы, когда организм еще не полностью оправился от сна. Они считают, что тогда будет легче расслабиться и войти в особое состояние сознания. Другие предпочитают проводить астральные эксперименты ночью, перед сном.

Поэтому важно позаботиться о создании атмосферы успеха. Если вы хотите сделать астральную проекцию, вам нужно войти в состояние глубокого расслабления. Невозможно, чтобы рядом с вами одновременно находились другие люди или животные, потому что они волей-неволей будут мешать. Поэтому уединитесь в другой комнате или выберите время, когда вашего партнера нет дома.

Обеспечьте подходящее освещение, не слишком темное, но и не слишком яркое, и устраните все отвлекающие звуки. Лучше выключить мобильный телефон или перевести его в беззвучный режим. Даже небольшой внешний шум будет мешать расслабленному состоянию, а это значит, что он прервет весь процесс.

Этап 1. Расслабление тела

1. Вам нужно будет лечь на диван или кровать и полностью расслабить тело. Закройте глаза и постарайтесь остановить поток мыслей в голове. Для этого переключите внимание на ощущения тела. Ваша конечная цель — максимально расслабить свое тело и разум.
2. Начните напрягаться, а затем расслабьте мышцы — от пальцев ног, поднимаясь вверх, доходя до уровня головы. Как только вы достигли конечной точки, вам нужно убедиться, что вся мускулатура тела полностью расслаблена.
3. Проверьте свое дыхание: нужно глубоко вдохнуть, полностью выдыхая воздух грудью. Но без напряжения мышц.
4. Постепенно переключите внимание с тела на дыхание. Главное, чтобы в вашей голове не начали возникать посторонние мысли, переживания, проблемы, иначе они будут вас отвлекать. Позвольте себе отвлечься от чего-либо повседневного и полностью расслабиться.

Шаг второй: достижение грани сна

В психологии это состояние известно как гипнагогическое. Википедия дает следующее объяснение этого состояния:

Гипнагогика — это промежуточное состояние между реальностью и сном. Для него характерно осознанное восприятие образов из бессознательного. В этом состоянии возможно наличие слуховых, зрительных, тактильных и логических галлюцинаций, а также паралич сна. (Википедия)

Есть популярный способ добиться этого. Он заключается в следующем: лягте на пол или на твердую кровать, как если бы вам нужно было спать. Согните руки в локтях и держите их вертикально с упором на локти. Когда вы внезапно начинаете засыпать, ваша рука опускается. Вы задохнетесь и проснетесь. Со временем вы сможете научиться контролировать гипнагогическое состояние без этого маяка.

Есть много других методов входа в гипнагогическое состояние. Чтобы оказаться между реальностью и сном, нужно расслабиться и сосредоточиться на любом объекте. Постепенно в ваш мозг начнут проникать другие мысли, они станут неконтролируемыми, ваше сознание как бы «уплывет», а это значит, что вы входите в гипнагогическое состояние. Старайтесь не заставлять себя, чтобы вдруг не выбраться из этого. Позвольте себе находиться в полубессознательном состоянии.

Смотри на все образы пассивно, без использования логики, не пытаясь направить мысли в правильном направлении. Ваша задача — поддерживать состояние пассивного сна. Это называется «состоянием А», известным как фаза «альфа-сна». Первый шаг — это перед выполнением стабильной астральной проекции.

Шаг третий: углубление контролируемого сна

Следующий шаг — начать очищать свой разум. Очистите свои мысли и свое ментальное тело. Вы можете мысленно наблюдать это через закрытые глаза. Постарайтесь мысленно понять свое ментальное поле. Сначала ничего не делайте, посмотрите на это мысленно. А по физике глаза должны вглядываться в темноту закрытых век.

Через некоторое время перед вашим взором начнут появляться яркие узоры. Посмотрите на них. Паттерны формируются в результате расслабления и нервных разрядов. Они не несут никакой информации и не имеют значения. Игнорируй их. Когда паттерны прекращаются, это означает, что человек входит в другое состояние, которое называется «Состояние Б».

Далее следует сделать еще один переход. Из состояния «B» вы должны войти в еще более глубокое расслабление, которое станет «состоянием C».

Состояние «С» — это фаза глубокого расслабления, в которой вы теряете осознание своего тела, перестаете чувствовать свои органы и попадаете в своего рода теплую и безопасную пелену. Ничто не влияет на ваши чувства, вы не поддаетесь сенсорной стимуляции. Вы находитесь в пустоте, где единственным источником стимуляции являются мысли.

Состояние «C» — это порог для входа в астральный план, но для этого идеально подходит другое состояние D. Это модифицированное состояние C, когда оно добровольно вызвано отдохнувшим и обновленным состоянием вашего тела и ума. Это не вызвано переутомлением, это состояние полного покоя и готовности к переходу. Это состояние можно пережить естественным образом. Например, введите его утром или после короткого сна днем. Немного потренируйтесь. Исследуй все свои ощущения.

Шаг четвертый: вибрации

Вторая важная часть техники астрального выхода. В то же время состояние самое неточное и расплывчатое, описать сложно. Многие профессионалы в области проекторов заметили, что эти вибрации возникают в начале проецирования. Они ощущаются как легкое покалывание по всему телу, как будто слабый разряд электричества полностью проникает в вас и проходит через все ваше тело.

Причины таких электрических разрядов — загадка. Возможно, это физическая запись момента выхода из астрального тела, то есть его выхода из физического, момента отделения. Многие из нас испытывают подобные ощущения, например, когда мы быстро засыпаем, возникает своего рода «тряска», начало физического тела, от которого некоторые даже просыпаются.

Шаг пятый: контроль вибрационного состояния

Ваша задача — научиться контролировать вибрации. Практикуйте это. Мысленно проведите их через голову, через все тело до больших пальцев ног. Следите за тем, чтобы колебания сохранялись одновременно по всему телу и увеличивали их силу. Создавайте колебательные волны. Пусть волны идут с головы до пят.

Чтобы создать эффект ряби, вам нужно сосредоточить вибрации в голове, а затем мысленно протолкнуть волну вниз по всему телу. Практикуйтесь снова и снова. Ваша задача — научиться вызывать вибрации по команде, регулировать их силу и интенсивность.

Шаг шестой: частичное разделение

Ключ к этому шагу — контроль мысли! Ваша задача — удерживать разум сосредоточенным на идее выхода из тела. Нужно запретить мысли блуждать. Ваш ум должен оставаться неподвижным. Появление бредовых мыслей очень часто приводит к потере контроля над ситуацией, а это, в свою очередь, мешает астральной проекции.

Войдя в состояние вибрации, начните исследовать ВТО. Получите опыт вне телесного существования!

Прежде чем делать астральную проекцию, научитесь контролировать себя вне тела, сначала освободите астральную руку или ногу от «второго тела». Если это сложно, попробуйте удлинить конечность, пока она не достигнет знакомого объекта, например стены рядом с вами или изголовья кровати. Затем протолкните конечность через этот объект. Верните его обратно, поместив обратно в физическую оболочку. Затем уменьшите частоту вибрации и остановите эксперимент. Некоторое время после практики оставайтесь неподвижными, вам нужно полностью вернуться в свое физическое тело, в свою реальность. Это упражнение подготовит вас к полному выходу из астрального тела.

Шаг седьмой: выход астрального тела из физического

Есть несколько эффективных методов полного ухода астрального тела от физического. Один из них — метод «лифта». Его суть — выйти из тела. Для его реализации нужно думать, что вы становитесь все ярче и светлее. Обретите легкость после входа в состояние вибрации. Мысленно двигайтесь, чтобы плыть вверх. Запомните эту мысль любой ценой и не позволяйте посторонним мыслям прерывать ее. В этом случае внетелесный опыт будет происходить естественно, как бы сам по себе.

Второй метод — это метод «вращения», иначе он называется «выкаткой». Этот метод следует применять только после входа в состояние вибрации. После этого попробуйте развернуться, как будто катаетесь в постели из стороны в сторону на животе. Внимание! Нет необходимости пытаться перевернуться на физическом плане. Мы делаем это упражнение только с астральным телом!

Способы вызвать астральный сон

Астральный сон, как и осознанные сновидения, может быть вызван. Техники немного отличаются от тех, которые позволяют вам осознать себя во сне. Это также требует времени — вам нужно проснуться посреди ночи, а затем снова лечь спать, или взять на себя обязательство выбраться из своего тела перед тем, как заснуть. Экспериментируйте, и вы найдете время, которое вам больше всего подходит.

Итак, как попасть на астральный план перед сном? Закройте глаза и попробуйте увидеть любое изображение. Рассмотрите образы, которые предстают перед вашими глазами, постарайтесь их лучше рассмотреть. Это займет всего несколько минут, и если вы не видите никаких изображений, переходите к следующему методу.

Он состоит в попытке услышать шум в голове. Слушайте его, пытаясь услышать, как он становится громче. Некоторым людям удается усилием воли усилить этот шум, после чего они покидают тело. Иногда этот шум принимает форму музыки, которая буквально переносит тонкое тело в другие миры.

Если вы не слышите шум, вы можете попробовать почувствовать вращение вокруг продольной оси тела. Также существует фантомное движение: для этого необходимо двигать любой частью тела, не напрягая мышцы. В этом случае необходимо увеличить амплитуду. Попытки почувствовать движения тонкого тела, в случае успеха, приведут к способности управлять им. Вы также можете попытаться встать, не делая никаких движений, то есть вставать с кровати, оставляя на ней свое физическое тело.
Точно так же можно попытаться «привязать» разделение к любому физическому ощущению. Например, популярна техника сотового телефона — этот предмет легче представить в руке. Почувствуйте, что он у вас в ладони, исходя из этих ощущений, попробуйте встать с постели и отделиться от тела.

На методе, который оказался удачным, стоит остановиться подробнее. Тренируйте его до тех пор, пока не произойдет отрыв от тела — вы это сразу почувствуете. Если разделение не удается, измените технику или повторите этот выбор еще раз.

Вообще астральный мир полон интересного. Однако, чтобы исследовать новые миры и расширить свои возможности, вам потребуется овладеть особыми приемами. Не будет лишним прочитать соответствующую литературу — как и в случае реализации сновидений, мысли на астральном плане могут приблизить вас к внетелесному опыту.

Гипнотический способ

С помощью гипноза можно перейти на астральный план тем, для кого метод визуализации представляет большую трудность, или другие методы посещения астрального плана. Такой иммунитет возникает, когда сознание человека закрыто или заторможено. Гипнотический метод позволяет, минуя воздействие на сознание и разум человека, работать с его подсознанием.

В этой технике есть два варианта:

• практикующий, который выходит на астральный план, сам входит в транс, используя технику самовнушения;
• специалист оказывает снотворное воздействие на подсознание.

Стоит отметить, что выделено несколько техник самовнушения, многие из которых подробно описаны в специальной литературе и не представляют серьезной опасности для практикующего.

Астральная проекция. «Тактильная техника»

Это одна из самых эффективных техник астральной проекции. Лучше начни с нее. Вы должны попрактиковаться, прежде чем использовать его на практике. Для этого лягте (желательно в том месте, где вы спите), выполните несложные упражнения своим физическим телом.

1. Примите позу, которую вы обычно занимаетесь после пробуждения. Закройте глаза и начните медленно вылезать из постели (на животе или на четвереньках). Делайте это, пока вам не надоест.

2. Следующее упражнение: лягте в положение, в котором вы обычно просыпаетесь, начните скатываться с кровати в сторону.

3. Все равно медленно вставать и отходить от кровати.

Делайте это с закрытыми глазами. Вспомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этих упражнений. Так что делайте то же самое только в своем воображении. Лягте, представьте, что вы только что вошли в состояние транса (суб-сна), и сразу же начинаете астральную проекцию. Для этого нужно выползти, выкатиться или встать. Представьте себе — представьте, что вы делаете это со своим вторым эфирным телом (энергией). В это время физическое тело должно быть неподвижным. Смотрите в свой ум, который неподвижен, и все действия выполняются вашим вторым энергетическим телом.

Уделите больше времени практике этих действий. Чем их больше, тем быстрее вы закрепите эту способность в своем подсознании и тем скорее ваш опыт станет реальностью.

Как сделать технику. Чтобы осуществить выход на астральный план, действуйте следующим образом. Когда вы ложитесь спать, проделайте описанные выше шаги в своем воображении, представляя — представляя, как вы выходите из своего тела. Это также требует отношения (вашей воли и вашего желания) перед сном, чтобы осознать этот опыт. Чем сильнее настройка, тем быстрее будет результат.

Необязательно сильно стараться (создавая стресс), чтобы не прерывать сон. Необходимо зафиксировать в уме, что как только вы начнете просыпаться (в этот момент вы будете в дозвуковом состоянии), вы сразу же начнете выполнять астральную проекцию с помощью тактильных действий: ползание, перекатывание и вставание (реализовать опыт, выберите один).

Все действия нужно совершать не физическим телом, а фантазматически (эфирным телом). Ощущения, которые вы испытаете при этом, будут абсолютно аналогичны физическим действиям. В зависимости от уровня вашей энергии и глубины вашего транса во время выполнения техники они будут составлять от 30 до 100 процентов ощущений физического тела.

После пробуждения вам не нужно открывать глаза или двигаться, иначе физическое тело выйдет из транса, и вы проснетесь.

Ниже в главе «Astral Release. Практика »будут подробные инструкции, как это сделать.

Объяснение. Выполнение техники прямо во время сна — важный фактор успеха. Наш разум устроен так, что последняя мысль (в данном случае воображаемое действие) во время засыпания является первой после пробуждения.

Астральная проекция. Техника «Визуализация образов»

Я уже говорил о технике «Отображение изображений». Смотрите здесь — (Как расслабиться и войти в транс). Его можно использовать как для погружения в состояние транса, так и для засыпания. Он также подходит для астралирования.

Чтобы быстрее осознать свой опыт, вам нужно сначала попрактиковаться. Лежа на месте сна, сделайте следующее. Представьте (с закрытыми глазами), что вы только что проснулись и пытаетесь увидеть что-то перед собой. Это могут быть ваши руки, геометрические фигуры или любой предмет, который придет в голову.

Представьте себе: представьте, что вы только что проснулись и пытаетесь увидеть перед собой любой визуальный образ. Неважно, что они будут блеклыми, нечеткими или совсем неразличимыми. Главное — отработать навык, чтобы, проснувшись, знать, что делать. Когда вы делаете это в состоянии транса, ваши визуальные образы будут похожи на живые, как во сне.

Как сделать технику. Чтобы реализовать эту технику, вам нужно постараться увидеть любой визуальный образ в своем воображении, когда вы засыпаете. Также необходимо, ложась спать, дать себе образование — при пробуждении реализовать себя в состоянии транса (все то же, что и в тактильной технике). После этого ложитесь и засыпайте.

Как только почувствуете, что просыпаетесь, сразу смотрите прямо перед собой. Попробуйте увидеть любой визуальный образ. Несмотря ни на что, главное — что-то увидеть. После того, как вы вышли, сосредоточьтесь на них. Благодаря концентрации они станут более реалистичными, и вы легко войдете в визуализации перед вами. Чтобы войти, глядя на изображения, просто представьте, что вы их вставляете. И это произойдет.

Если прямо сейчас это не сработает, сделайте следующее: глядя на образы сна перед собой, представьте, что входите в него, как будто через дверь, и вы окажетесь там.

Методика «Качели»

Некоторые люди на самом деле пробуют специально разработанный метод под названием «Качели», чтобы войти в астральный план. Используйте эффективную технику воображаемого свинга. Главное достоинство этого метода — универсальность. У него нет ограничений по использованию, поэтому использовать его может каждый.

При использовании качелей для перехода в астральный план необходимо удобно сесть на пол и закрыть глаза. Итак, вам нужно представить, как солнечные лучи распространяются по поверхности тела. В этом случае необходимо представить, что все происходит на уличных качелях. Надо разгоняться и постепенно переваливать через них. Затем отпустите их и взлетите высоко. Именно во время полета вы сможете попасть в астральный мир. Не всем удается нырять с первого раза. Поэтому прием нужно повторять до тех пор, пока не появится возможность это сделать.

Как выйти в астрал с первого раза

Если у вас есть трудности с визуализацией, вы можете впервые выйти на астральный план с помощью гипноза. Невозможность вообразить что-либо происходит из-за того, что сознание человека заторможено или закрыто. Именно гипноз дает возможность обойти все преграды и дать человеку возможность управлять своим подсознанием.

Какие техники используются при гипнозе:

1. Самогипноз. В этом случае практикующий выходит на астральный план с помощью самогипноза.
2. Особый. Такое астральное путешествие требует вмешательства специалиста.

Это не все техники, которые включают в себя гипноз. Многие из них описаны в специальных научных книгах. Стоит отметить, что эти методы наиболее безопасны для подсознания человека.

Прямая техника ночью при засыпании

Выйти из тела и погрузиться в осознанный сон может быть (относительно) легким засыпанием.

Однако многие из тех, кто пытается получить этот опыт, плохо справляются с этим. Большинство из них выполняют прямую технику перед сном. Перед сном в физическом и энергетическом теле уже мало энергии, и практикующий, теряя время, засыпает, не осознавая прямого метода.

Как правильно выполнять прямую технику при засыпании?

Прямая техника очень хорошо работает, когда практикующий спит в течение определенного периода времени (в идеале, две трети ночи). Итак, тело достаточно выспалось, и энергетическое тело заряжено для практики.

Сразу приступить к выполнению приема нельзя. Для начала нужно перестать спать. Хотя бы полчаса. В идеале час. Сработал эффект прерывистого сна. Так что вероятность войти в осознанный сон или выйти из тела будет близка к ста процентам.

После прекращения сновидения необходимо приступить к выполнению техники «Визуализация образов» (здесь она описана — «Как расслабиться и войти в транс»).

необходимо наблюдать за образами, которые вы создаете для себя. Они могут быть как от первого, так и от третьего лица. Постепенно изображение станет четче и яснее, и тогда оно вас привлечет. Образ служит хорошим средством для входа в операционную систему и реализации OMC.

Ваш образ и место в астральном (духовном) мире, в которое вы попадаете, могут отличаться (как правило, так бывает всегда).

Техника Офиэла

Этот способ самый простой для новичков и в то же время самый удобный. Человек должен отступить в одну из комнат в доме и найти там 10 предметов, которые значат что-то реальное. Необходимо обратить внимание на то, что пахнет в этой комнате, и запомнить эти ароматы. Также следует запомнить все образы и ассоциации, впитывающие информационные потоки комнаты. Все они впоследствии сыграют свою роль в качественном переходе в астральный мир. Изучив эту комнату, вы должны покинуть ее и перейти в другую. При правильном сборе информации необходимо будет мысленно посетить уже знакомую комнату, пройдя знакомой тропой. Впоследствии новичок научится путешествовать, например, в кресле, наблюдая за своим сном. Позже ему станут доступны более дальние прогулки.

Такой метод откроет перед человеком возможности побывать в астральном мире. Ведь его проекция — это именно то, на что способно воображение сновидца.

Метод Харари

Еще один эффективный способ выхода на астральный план — техника Харари, основанная на принципе визуализации. В качестве подготовки потребуется найти подходящее место в квартире и на улице, расстояние между которыми не превышает десяти минут ходьбы.

Оба места должны вызывать чувство комфорта не только физического, но и душевного. Затем следует сесть на одно из сидений в вертикальном положении и прикрыть глаза.

Вы должны представить себя полностью расслабленным в удобном кресле. А потом медленно откройте глаза, стараясь проникнуться окружающими образами. И постарайтесь как можно глубже передать полученные чувства.

Через несколько минут нужно отправиться в другое выбранное место и по пути ни с кем не разговаривать. И продолжает «впитывать» информацию извне. Вы должны быть наблюдателем, а не участником. И при этом постарайтесь ни о чем не думать.

Побывав на новом месте несколько минут, следует вернуться. Придя домой, вы должны сесть на кресло или диван, пытаясь мысленно представить себе путь, по которому вы снова прошли.

Уникальное астральное путешествие по методу Харари позволяет достичь небывалых высот в своем сознании и подсознании. Используя этот метод, вы сможете достичь небывалых высот в личном и духовном развитии. И сделайте это за несколько простых тренировок.

На сегодняшний день с помощью медитации многие опытные практикующие смогли перейти на астральный план. И они боятся поделиться своим опытом, научить своих учеников разным техникам медитации. И со временем они также овладевают способностью переносить свое сознание за пределы физического тела.

Здесь главное — регулярные тренировки, огромное желание и терпение. И тогда все обязательно наладится. Особенно, если использовать вышеперечисленные техники медитации.

Метод спасения третьего глаза

необходимо ориентироваться на точку между глазами на лбу — на «третий глаз». В этой части головы находится железа, которая считается комбинацией двух компонентов: физического и духовного. Вы должны как можно больше смотреть вверх.

Выход в астрал через медитацию

Успех выхода на астральный план с помощью медитации достигается постоянным выполнением упражнений. Техника предполагает следующие этапы:

1. Примите удобное сидячее положение, лежа на стуле. Закройте глаза, отвлекшись от неприятных мыслей и воспоминаний, вызывающих стресс. Думайте приятно. Дышите равномерно, полностью расслабьте мышцы, пока не почувствуете, что тело стало как вата.
2. Освободите свой разум от мыслей. Не расстраивайтесь, если это не сработает сразу (этот шаг вызывает некоторые трудности у многих новичков), не отступайте и со временем научитесь добиваться полного очищения сознания. Когда вы перестали отвлекаться на мысли, вы можете начать смотреть на звуки, образы в своем уме.
3. Полностью расслабив тело и разум, примите горизонтальное положение (лежа на спине), поддерживайте это состояние, не зацикливаясь на посторонних мыслях, ощущениях. Это должно быть расслабленное состояние ожидания.
4. Сформируйте образ того места, где вы хотите совершить астральное путешествие. Чтобы начать практику, важно максимально конкретизировать в уме все детали, поэтому место должно быть знакомым.
5. Прекратите медитировать, когда почувствуете, что пора вернуться.

Как выполнить медитацию

• Следует лечь на кровать, закрыть глаза и уши, чтобы ничего не отвлекало.
• Сосредоточьтесь на своем внутреннем я и визуализируйте себя, покидая физическое тело. Самое главное — четко и ясно сформулировать внутренне свое намерение.
• Итак, максимально растяните все мышцы своего тела и оставайтесь в таком положении как можно дольше.
• После этого резко расслабьтесь.

Многие люди в это время способны почувствовать настоящий выход из тела.

Медитативное путешествие

Специалисты по духовным практикам уделяют этой медитации особое внимание для выхода на астральный план. Этот прием не требует сильного расхода энергии, и его могут использовать даже новички, которым интересно, как впервые с помощью медитации перейти на астральный план.

Выход в астрал через медитацию

1. Сядьте в кресло, закройте глаза и подумайте о чем-нибудь приятном. Максимально расслабьтесь, пока не почувствуете, что ваше тело стало ватным.
2. Отпустите все мысли из головы, позвольте своему сознанию слиться с абсолютной пустотой. В это время можно услышать какие-то звуки или увидеть перед глазами различные образы, главное не зацикливаться на них.
3. Когда вы почувствуете, что и тело, и ум полностью расслаблены, лягте и постарайтесь ни о чем не думать. Подожди.
4. Визуализируйте, куда ваше астральное тело отправится в предполагаемое путешествие. Он представляет все детали ясно и красочно. Вы можете придумать абсолютно любой путь: побывать в прошлом, в гости к другу или посетить будущее. При просмотре полностью проникай в нарисованные воображением образы, живи в них. Постепенно вы почувствуете настоящий выход из физического тела.
5. Когда путешествие утомляет вас, скажите себе, что нужно вернуться.

Помните, что в первый раз, когда вы выйдете на улицу, это может произойти не так, как вам хотелось бы, но регулярная практика позволит вам сделать это намного быстрее.

Метод шести утра

Будильник должен быть установлен на 6 часов утра. Проснувшись в 6 часов, человеку необходимо совершить прогулку по дому: посмотреть телевизор, включить компьютер и т.д. В течение 20-30 минут, пока не возникнет ощущение пробуждения сам чувствовал. Затем снова ложитесь спать, и когда вы начинаете чувствовать состояние засыпания, очень важно оставаться в сознании.

Прислушивание

Практикующий должен услышать шум в своей голове, сделать его ярче и усилить. Это делается усилием воли. Как и в случае с предыдущими методами, важно получить вполне реальные ощущения.

Новая техника выхода в астрал — «Мобильник»

Несуществующий предмет следует предъявить в руке. Лучше всего попробовать со смартфоном, к которому привыкли ладони современного человека. Вы должны представить себе, прежде чем появится пресловутый «реализм». Важно чувствовать телефон ладонью, чтобы с ним можно было играть, вращать в руке. Если возникнет такое чувство, можно попробовать выйти из тела.

Плавание

Вы должны визуализировать себя плавающим или просто совершающим характерные движения. Необходимо, чтобы ощущения стали максимально яркими. Нет результата — попытка другой техники.

Если возникло ощущение «плавания», нужно продолжать. Ощущения усиливаются, практикующий отчетливо ощущает воду. Кстати, здесь уже можно говорить о следующем этапе путешествия вне тела. Отдельного разделения не требуется, поэтому метод подойдет новичкам после нескольких тренировок.

Визуализация конечностей

Представьте себе потирание рук перед глазами. Важно не только видеть, но и слышать характерные звуки. Останавливаться на технике стоит только при наличии ощущений. Если их нет, переходите к другому методу.

Раскачивание

важно чувствовать конечности, раскачивать их, не напрягая тело. Вы можете раздвинуть их в стороны, снизу и сверху. Должно быть реалистичное ощущение. Вам нужно увеличить амплитуду, а затем попытаться выйти.

Способ выхода «Лифт»

Достигается расслабление и тишина мыслей. Теперь, сохраняя ощущения, вы должны как можно больше представить себя в скоростном лифте с бесконечной крышей, летящим вниз на полной мощности без тормозов. Выбрав момент, начинайте с такой же быстрой скоростью взлетать по стенам лифта, приподнимая голову своим воображением.

Если все сделать правильно, возникнет легкая тошнота, чувство двойственности, после чего сознание покинет тело на астральном или эфирном плане. Тошнота может переходить в очень неприятное головокружение с усилением страха и сильным сердцебиением. Этот период желательно пережить, так как это верный признак успеха.

Способ выхода «Полет»

Нет необходимости вводить посторонние предметы, метод — это чистая тренировка выхода из тела. Метод небыстрый, самое быстрое, что удается новичкам, — это применять метод «Лифт» и «Веревка». Но с другой стороны, этот метод дает самые лучшие ощущения и хорошо тренирует тело и разум в целом.

Суть метода — медитация, переносимая в бессознательное. Необходимо принять удобную позу, расслабиться, прервать внутренний монолог и максимально выровнять дыхание. Он должен стать еле заметным и бесшумным.

Теперь медленно представьте, как вы встаете, видите комнату или место для медитации, входите в соседние комнаты. Тело остается расслабленным, глаза закрыты. Вы можете представить себе другие места, которые хотите посетить, но новички, скорее всего, не смогут.

Со временем начнет появляться ощущение щекотки. Появится возможность видеть окружающую комнату с закрытыми глазами. Постепенно вы сможете настолько абстрагироваться от реальности, что вход в астральный план будет происходить незаметно, вы обнаружите, что давно летаете в соседние страны, думая, что это воображение.

Не сердитесь, если доступ к астральным мирам остается за пределами понимания. Вам не нужно это понимать. Здесь главное уйти от реальности и не осознавать ее. Поэтому успех придет не в попытках понять магию, а в момент полного освобождения сознания от земных мыслей.

С помощью астрального контакта

Один из самых безопасных методов — войти в другую реальность с помощью астрального контакта или, другими словами, наставника. Но вы должны достаточно серьезно подойти к выбору партнера по тренировкам, потому что основная нагрузка ложится на него, а не на вас. Он — учитель, который поможет вам погрузиться в астральный план и, при необходимости, поможет вернуться, полностью контролируя ваше пребывание вне тела. Также среди путешественников-астрономов ходят истории о том, как нечестные наставники во время путешествия ментального тела имплантировали другую душу в физическое тело, оставив практикующего за порогом реального мира.

Как попасть в астрал методом астрального каната

Визуальная струна поможет путешествовать по астральному плану, но это не та серебряная струна, которая соединяет астральный компонент с физическим телом. Не все это видят и слышат. Вы можете даже не заметить его присутствие. Действительно, связь с физическим телом от него не зависит, это только его ментальная форма, воплощенная в визуальном образе. Независимо от того, как далеко вы заходите в астральную реальность, та часть астрального тела, которая никогда не покидает физическое, будет тянуть вас назад.

Суть метода астральной веревки состоит в том, чтобы визуализировать веревку, которая начинается с потолка и идет прямо к вам. Введя его, он схватился руками за веревку, которая также имеет астральное тело. Цель состоит в том, чтобы почувствовать, как ваши руки наматывают веревку, почувствовать ее текстуру и начать тянуть вверх. Подниматься по визуализированной веревке, возможно, труднее, чем по обычной веревке. Во время процедуры нельзя двигаться, необходимо полностью расслабиться.

Сосредоточение внимания на мысленном движении по воображаемой струне необходимо для того, чтобы покинуть физическое тело. Вы должны понять, что это тонкое астральное тело совершает движения, вернее, пытается это делать. Вы можете ощущать вибрации по всему телу. Бояться этого не нужно, это знак успеха: вы уже начинаете понимать, как попасть в астральный мир, и все делаете правильно.

Чем хороша эта техника? Он предлагает сосредоточиться на одном простом действии: попытаться вылезти острием бритвы из физического тела. Это упражнение отлично подходит для новичков.

Как выйти в астрал посредством Тенсегрити

Есть прекрасное упражнение под названием «тенсегрити», описанное Карлосом Кастанедой в своих трудах. Эта практика позволяет вам управлять энергетическими потоками тела таким образом, что через высвобождение точки сборки или внимания это вызывает состояние сознания, которое облегчает выход в осознанном или астральном сне. Лучше всего выполнять движения возле окна, чтобы представить, как вы отбрасываете свое внимание вдаль. Повторить серию можно несколько раз, а не только перед сном.

Следующее, что нам следует научиться делать, — это овладеть асанами йоги.

Лягте на кровать или другое удобное место, чтобы вам ничего не мешало. Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища, на небольшом расстоянии от бедер, ноги слегка разведите в стороны. Полностью расслабьте все мышцы и внимательно прислушайтесь к ощущениям тела: оно удобно и ничего не мешает. Если что-то мешает вам, исправьте положение, чтобы больше не двигаться.

Медитация

Этим методом лучше всего пользуются опытные люди. Техника позволяет путешествовать достаточно быстро.

Техника экстракорпоральной медитации:

1. сидя в удобном положении;
2. убедитесь, что вы находитесь в полной приватности в течение получаса;
3. включите красивую музыку;
4. закрой глаза;
5. дышите ровно и спокойно. Дыхание должно быть спокойным. Сначала сделайте глубокий вдох и медленно выдохните через нос. Попробуйте вдохнуть животом. При каждом вдохе живот надо надувать, на выдохе, наоборот, втягивать;
6. когда вы чувствуете, что физическое тело полностью расслаблено, в вашей голове больше нет посторонних мыслей, вы можете переходить к визуализации;
7. представьте себе место, куда вы хотите отправиться;
8. визуализируйте, как астральное тело отделяется от материи, как оно покидает физическую оболочку и отправляется в путешествие.

Не сердитесь, если вы не можете покинуть свое тело с первого раза. В этой практике дыхание играет связующую роль между двумя мирами. Вам нужно уметь полностью расслабиться на одном дыхании. Для этого нужно изучить несколько приемов. В одной ситуации это могло быть брюшное дыхание.

Если нужно быстро расслабиться и избавиться от накопившейся нагрузки усталости и раздражения, подойдет техника с медленным вдохом и быстрым выдохом. Вы можете дышать как через нос, так и через рот.

Техника мобильника

Суть этой техники выхода на астральный план состоит в том, что начинающему практикующему нужно на фоне пробуждения, желательно без физического движения, сразу попытаться представить себе ощущение в руке, как будто внутри что-то есть. Лучше представить мобильный телефон, ведь рука современного человека очень хорошо освоилась, хотя предметом может быть что угодно. Сосредоточить внимание на представленном ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорее всего, через несколько секунд физическое ощущение лежащего внутри него телефона начнет проявляться в руке. И это ощущение будет ярче и ярче. Если это ощущение не проявится в течение 10 секунд, метод вряд ли сработает и лучше перейти на другой. В любом случае техники астральных путешествий не следует выполнять после пробуждения более чем на минуту. Так что лучше лечь спать и попробовать еще раз, когда проснешься в следующий раз.

Когда в вашей руке появляется ощущение телефона, вам нужно сосредоточиться на нем. При этом это уже будет не идея, а настоящее ощущение, которое начинающий практик должен заранее четко понимать, ожидая результата. Как только ощущение стабилизируется, вы можете начать потихоньку ощущать пальцами мобильный телефон, физические и немыслимые ощущения, хотя, конечно, физическое тело («астральное тело») не должно двигаться и напрягаться. Если это не сработает, вам нужно сосредоточиться на одном простом ощущении и попытаться почувствовать позже. Если получилось, нужно как можно активнее начать вращать мобильный телефон в руке, ощупывая пальцами все его детали.

Как только телефон можно крутить в руке, техника сработала, и вы можете безопасно отделиться от тела и отправиться в астральное путешествие. В этом случае обычно проще всего перевернуться или встать. При этом вы должны продолжать держать телефон и вращать его в руке, что будет поддерживать возникшее фазовое состояние (переход в астральный план). Само разделение в этом случае, опять же, должно быть больше похоже на физический подъем или скатывание с постели, а не на отделение чего-то от чего-то. То есть новичку просто необходимо выполнить технику разделения, как если бы это было физически, начиная с ощущения телефона в руке.

Если не получается с ним расстаться, нужно еще осторожно ощупать телефон в руке и попробовать сделать это чуть позже. Если вы встаете, вы должны проделать типичные для астральных путешествий действия: углубиться, а затем выполнить заранее поставленные задачи параллельно с поддержанием состояния. Если разделение происходит только пополам, то вы должны попытаться разделиться силой.

Как правило, истинное ощущение телефона в руке возникает с каждой второй попыткой любого практикующего, в том числе новичка. Причем все дело в опыте и сноровке, так как такое чувство — знак того, что выход на астральный план уже возник и нужно просто грамотно им воспользоваться.

Астральная проекция. Техника «Внутренний звук»

Эта техника восходит к тантре. Прежде чем делать это, потренируйтесь спокойно сидеть или лечь на место, где вы спите. Закройте глаза, начните прислушиваться к себе. Вы услышите тонкий звук. Это будет звучать как шипение (ученые объясняют, что именно так мы слышим кровь, текущую по сосудам).

Если вы ничего не чувствуете, тогда ничего страшного. Главное — это желание что-то почувствовать. Уделите больше времени, чтобы закрепить этот навык в своем уме.

Как работает техника. Когда вы засыпаете, вы даете себе указание, что как только вы начнете просыпаться, вы попытаетесь почувствовать что-то внутри себя. Совершенно неважно что, нужно попробовать что-то почувствовать (неважно, внутри или снаружи). Главное — захотеть услышать.

Когда вы начинаете просыпаться, начинайте слушать, пытаясь что-то услышать. Если вы сейчас находитесь в дозвуковом (трансе) состоянии, с вами могут произойти две вещи:

1. Вы можете начать слышать разные звуки, голоса и так далее (это может быть что угодно). Сосредоточьтесь на них, пытаясь их усилить. Они начнут увеличиваться в радиусе действия, и вы можете почувствовать, что теперь теряете слух. Никогда не носите технику в таком состоянии. Так как это может вас напугать, и вы выйдете из транса и проснетесь. Лучше, как только звук (или звуки) усиливается, сразу же попытайтесь выйти, используя технику тактильных действий (ползание, перекатывание или вставание).

2. Часто бывает, что вместо того, чтобы что-то слышать, вы начинаете видеть зрительные образы. Это связано с тем, что когда вы пытаетесь услышать, вы сосредотачиваете свое внимание в своей голове. Он автоматически запускается в третий глаз, и вы видите визуальные образы. Если это произойдет, сосредоточьтесь на визуальных образах и вставьте образы сновидений. Никаких дополнительных действий не требуется.

Выброс тела из оболочки

Чтобы выйти на астральный план перед сном, вам нужно будет изгнать тело из оболочки. Сделать это можно с помощью медитации. Однако перед медитацией вам нужно знать, как это делать правильно.

Опытные специалисты рекомендуют заниматься только сидя. Дело в том, что так расслабиться намного легче. Сидя поудобнее, нужно сделать следующее:

1. Расслабьте конечности.
2. Постепенно расслабьте остальные мышцы тела.
3. Расслабьте мышцы лица.
4. Приостановите работу сознания, сосредоточившись на дыхании.

Есть и другие способы выхода на астральный план. Например, вы можете использовать йогу. В этом случае выход из тела будет производиться не сидя, а лежа.

Техника веревки

Техника веревки также известна как техника веревки. Считается одним из самых простых, но в то же время сложным. Вам необходимо полностью контролировать свои чувства, полностью отключившись от внешнего мира.

От него в сознании остается только воображаемая веревка, подвешенная на кровати. Необходимо, абсолютно не двигаясь, протянуть к себе руки астрального тела, почувствовать текстуру веревки, силу ее натяжения под весом человека. Так что постарайтесь забраться на нее как можно выше.

Сложность метода заключается в необходимости контролировать процесс засыпания. Придется наблюдать со стороны, то есть оставаться в сознании и одновременно засыпать. Необходимо контролировать каждое ощущение физического тела. Это поможет тонкой материи переместиться из нее в астрал.

Ультракороткая техника астральных путешествий для начинающих

1. Сделайте план действий в рамках астрального путешествия эмоционально более интересным.

2. Проснувшись, лежа на кровати, не двигаясь и не открывая глаз, вы должны попытаться немедленно почувствовать себя близкими к заранее определенной цели. Например, начинающий практикующий, входя в астральный план, может представить себя перед зеркалом, с другом, на Луне или в средневековом замке. Вы должны попытаться буквально почувствовать себя в этом месте, стараясь все потрогать и посмотреть.

3. Если техника не сработает в течение минуты и начинающий практикующий не достигает цели, необходимо немедленно вернуться в сон с намерением попробовать астральное путешествие (фазу) по тому же принципу при следующем пробуждении и т д. Обычно требуется всего несколько таких попыток. Главное, чтобы приемы были на бодрствовании и не более получаса-минуты.

Как выйти в астрал за 15 минут

Кейт Харари описывает не более простой, но эффективный метод выхода на астральный план.

Он состоит из следующих этапов:

• выберите комнату, в которой вы будете чувствовать себя наиболее комфортно;
• найдите другое место, которое вам нравится, оно должно быть вдали от дома;
• проведите в этом месте до 15 минут, оставайтесь с закрытыми глазами, прочувствуйте атмосферу;
• на вдохе внимательно рассмотрите атмосферу, закройте глаза и представьте себя как дома в кресле, так, чтобы вы чувствовали себя там;
• медленно пройти в выбранную комнату;
• раз уж вы переживаете впервые, с людьми лучше не общаться;
• сядьте в удобное положение на диване или кресле, расслабьтесь;
• представьте место, которое вы посетили, вспомните, что вы чувствовали.

Конечно, эта техника может показаться сложной. Но лучше углубить его изучение. Это основная составляющая вопроса о том, как выйти из тела на астральном плане.

Метод Вебстера

Эта медитация предполагает выполнение астральных полетов и отличается от других необходимостью объединить сознание и подсознание.

Сеанс проходит по следующей схеме:

• расслабиться, полностью сосредоточиться на процессе дыхания, больше ничего не замечая;
• переключить внимание на пальцы ног любой ноги, не отвлекаясь ни на что другое;
• представьте себе, как с этого места астральное тело начинает отделяться от физического;
• повторить то же упражнение с другой ногой;
• затем мысленно наблюдайте, как двойник медленно «выходит», начиная с пальцев ног и заканчивая макушкой;
• сконцентрируйтесь на центре лба, отправьте туда намерение перейти на астральный план, наполнив его всей своей энергией.

Следовательно, астральный двойник должен находиться наверху и видеть лежащее на полу тело.

Техника от Алисы Бэйли

Вы можете погрузиться в астральный план по методу, разработанному известным теософом и писательницей Алисой Бейли. В своих работах он рекомендовал нырять только вечером, перед сном. Этот метод не пользуется популярностью у новичков, так как он не очень быстрый. Вам придется потратить много времени, чтобы хорошо его освоить.

Суть метода в том, что перед тем, как заснуть, человек должен попытаться контролировать свое сознание и постараться не потерять контроль над ним. Это позволит сохранить его активность в будущем, чтобы в дальнейшем не возникло проблем в процессе выхода тела с астрального плана. Поэтому, прежде чем использовать эту технику, вы должны научиться перемещать свое сознание от тела к голове и сохранять контроль над ним.

Метод от Кейт Харари

Техника Кита Харари — не самый простой метод подготовки к переходу на астральный план. По этому методу ваша задача — выбрать в квартире ту комнату, которая вам больше всего нравится. Сделав выбор, также необходимо найти себе приятное место вне квартиры или дома — на улице. В этом месте следует провести 10-15 минут, стоя с закрытыми глазами и впитывая атмосферу этого места. Итак, пока вы еще на улице, вам нужно сделать глубокий вдох, представить, что вы находитесь на удобном для вас диване или кресле. Услышав это, вы должны медленно открыть глаза и представить, что все, что вы видите вокруг себя, является следствием вашего опыта за пределами путешествия тела. На вдохе вы должны хорошенько осмотреть окружающее место и постепенно начинать переходить в комнату в доме, которую вы выбрали для практики. Поскольку, по вашему мнению, вы впервые переживаете внетелесный опыт, лучше избегать общения с людьми, чтобы не прерывать цепочку работы с совестью, которая важна для этого метода. Затем, проведя в квартире 10-15 минут, следует вернуться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вздохнув, представить, что вы сейчас находитесь в доме, на своем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуть в квартиру. Приняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните свежий воздух, на который вы только что вошли. Постарайтесь вспомнить, как вы себя чувствовали на улице, каково было притворяться, будто вы сидите на диване. Затем на вдохе представьте, что вы снова в комнате, и попытайтесь представить, что вы чувствовали, когда находились на улице и представляли, что ваше физическое тело уже было дома.

«Матема синто» — выход в паре

Техника «Приходить парой» основана на том факте, что два человека, которые практикуют осознанные сновидения и не слышат друг друга устно, используют доступ к астральным проекциям для передачи любой важной информации. Для этого необходимо, уже находясь вне тела, встретиться в условленном месте и, сделав ровно 60 шагов, постучать в появившуюся рядом дверь. Когда он откроется, вы должны передать информацию и вернуться назад ровно на 60 шагов. Для такого сеанса, конечно, требуется тренировка, но в том случае, если вы входите в астральный план в паре, есть хорошая возможность заручиться поддержкой близкого друга, практикующего внетелесные практики.

Создание астрального двойника

В мире нет абсолютно одинаковых людей, но есть энергетические двойники. Человек состоит из семи тел, одно из которых — астральное. Это точная копия материального тела, состоящего из эмоций. Из-за обилия чувств и сильных переживаний возникает непроизвольное расставание и появление в жизни астрального двойника. Вы также можете создать своего собственного клона, когда изучите технику выхода на астральный план.

Техника проста, но требует времени, терпения и настойчивости. Важно ежедневно в течение двух месяцев выполнять следующую последовательность действий:

• Расслабьтесь в тихой и гостеприимной атмосфере, сидя в кресле. Дыхание равномерное, сознание освобождено от мыслей.
• Познание тела со стороны. Осмотр всех мелких деталей: от рук до родинок. Создаваемая копия должна быть идентична.
• Двойное наполнение духовных качеств.
• Формирование энергетической связи и дальнейшая передача энергии по каналу.

Готовность выйти на астральный план появляется тогда, когда физическое тело легко может превратиться в двойника.

Выход из астрала

Если техника ясна и вы думаете, как войти в астральный план и выйти из него, найдите время, чтобы задать этот вопрос. Очень важно уметь сделать правильный выход.

Что требуется от человека:

• вести себя спокойно;
• подумайте о своей физической оболочке и о том, как вы к ней вернетесь;
• если вы сосредоточитесь на этом, вы почувствуете, как быстро вы падаете, может быть, вы мгновенно окажетесь близко к своему телу;
• когда рядом с ним медленно подключитесь к оболочке, это поможет создать правильную синхронизацию.

При правильной синхронизации ваше пробуждение пройдет плавно и вы почувствуете себя здоровым, в теле не будет ощущения тяжести и холода.

Если во время повторного входа возникли трудности и физическая оболочка с астральной проекцией была подключена без соответствия, при пробуждении может ощущаться головная боль. Желательно попробовать заснуть, или лучше снова вернуться в астральный план и добиться полной синхронизации. Если этого не сделать, головная боль останется. Сон или другая попытка выйти на астральный план полностью устранят этот симптом.

Почему не получается войти в астрал

Иногда, даже не прерывая практики, люди не могут войти в астральный план.

На это есть несколько причин:

1. Вы отвлекаетесь. Незнакомцы в комнате, звуки и, конечно же, мысли могут отвлекать. Обо всем этом нужно позаботиться заранее.
2. Неправильная осанка. Чтобы все работало, нужно получить максимальное расслабление, поэтому выбирайте тот, где вам будет максимально комфортно. Лучше всего подходит поза в форме звезды.
3. Напряжение. У вас должно быть ощущение невесомости тела и мышц. Вы не должны поддаваться соблазну пошевелиться.
4. Чувство страха. Не нужно бояться астрала. Сосредоточившись на одноименном фильме, люди боятся того, что там встретят. Но следует понимать, что при любом дискомфорте всегда можно вернуться.
5. Когда вы завершите свой выход на астральный план, точно представьте, где находится ваша проекция. Это место должно быть уютным и комфортным. Важно иметь чувство безопасности. Представьте, какая у вас астральная проекция.

И самое главное. В момент расслабления могут начать чесаться нос, лоб, волосы. От этого невозможно отвлекаться. Просто наберитесь терпения, скоро эти ощущения пройдут. Если вы не можете устоять, технику нужно прекратить и начать заново.

Астральные атаки

В последнее время в обиходной речи появился новый термин, который перекочевал сюда из магической практики. Речь идет об астральных атаках во сне. Люди, на которых нападают таким образом, отличаются от остальных. Они жалуются на постоянные кошмары во время сна, плохое самочувствие при пробуждении или необоснованные приступы страха, а также ощущение, что кто-то наблюдает за ними.

Следует отметить, что подобные признаки характерны для психических расстройств. Поэтому тот, кто стал жертвой астрального нападения, не спешит обращаться к специалисту. В этом случае врач обязательно отправит своего пациента в психоневрологический диспансер.

Что характерно для астральных атак? Во время их поведения человеку снятся ужасные потусторонние существа, питающиеся его энергией. Кроме того, чем сильнее негатив, тем слабее защита от этих монстров.

Если ночная сцена пугает, то, в первую очередь, не стоит пугаться. Лучшим вариантом защиты станет произнесение религиозных или магических заклинаний. Тот, кто сопротивляется панике, может определить конкретный источник такой атаки. Если действие совершает человек, пострадавшему, как правило, снится холодное оружие, которым наносятся ранения. Его следует перехватить, направив удар в сторону нападающего. Есть большая вероятность, что после такой истории один из ближайших знакомых человека в ближайшие дни серьезно заболеет. Так появится астральный агрессор.

Признаком такого нападения также может быть часто повторяющийся заговор, во время которого машина преследует человека, пытаясь его раздавить. Это ночное видение также является одним из признаков астральной атаки. Как себя вести в таком случае? Первый шаг — осознать наличие астральных атак. Они более опасны в предрассветные часы. Именно тогда энергетические каналы информации начинают работать на полную мощность.

также важно знать, что астральные нападающие очень часто не показывают свое истинное лицо. Они кажутся жертве близкими. Во время такой атаки не стоит спешить и искать убежища в астральном пространстве. Ведь такие действия только укрепят врага. Вы должны поднести оружие в руки и атаковать агрессора, не опасаясь его. Сновидцу следует помнить, что он сильнее нападающего, ведь нападающий использует только панику, слабости и страхи человека.

Меры предосторожности

При выходе на астральный план важно соблюдать меры предосторожности. Уходя из дома и тела, можно столкнуться с проблемами. Астральный мир по своей сути принадлежит призракам, духам, каждый из них преследует свою цель и не всегда хорош. Вернувшись из путешествия, вы можете привлечь к себе существо, а это грозит одержимостью.

Вот несколько правил, следуя которым вы можете защитить себя:

1. Не практикуйте переход на астральный план в случае стихийных бедствий. Грозы, ураганы, бури негативно влияют на астральный план. В таком случае старайтесь не отходить от своего тела и не находиться в местах, где может ударить молния. Это повредит не только вашу проекцию, но и ваше физическое тело.
2. Если вы заболели или плохо себя чувствуете в астрале, лучше просто почитать. Но практика того не стоит. Физические проблемы снижают защиту от потусторонних существ, а астральное тело намного слабее. По тем же причинам вам не нужно заниматься спортом, если вы устали или испытываете стресс.
3. Убедитесь, что в комнате нет никого, кроме вас. Убедитесь, что вы выключили электронные устройства. Отвлечение от погружения ничего не стоит, поэтому вам также следует принять удобную позу и надеть удобную одежду.
   Накануне астрального путешествия рекомендуется поститься. Но эта рекомендация индивидуальна. Если вы заметили, что употребление мяса не влияет на положительный результат, диета не нужна.

Выход в астрал — опасности, которых не стоит бояться

Сонный паралич — распространенная опасность астрального плана и практики внимательности во время сна. Это часто случается не только среди людей, которые занимаются получением внетелесных переживаний и путешествуют в другие миры и на другие уровни астрального плана. Сонный паралич пугает большинство людей. Во время состояния невозможно даже пошевелить пальцем, иногда возникает ощущение давления в области груди.

Сонный паралич.

Сонный паралич известен людям с давних времен: предки считали, что они душат печенье. Сонный паралич не опасен, он быстро проходит самостоятельно. К параличу тут не при чем — нельзя паниковать. Если расслабиться и успокоиться, сонный паралич исчезнет быстрее. Причина — слишком резкое возвращение в тело, которое не успело «загореться», но сознание уже вернулось.

Еще одна мнимая опасность перехода на астральный план — невозможность вернуться в физическое тело. Путешествует не душа, а сознание или тонкий астральный компонент человека. «Грубый» астральный компонент остается в теле и действует как страж и маяк, указывающий путь назад. Новичку достаточно подумать о физическом теле, чтобы произошло возвращение. Попасть в астральный план намного труднее, чем вернуться. Проблема выхода стоит острее, чем потеря физического тела.

Астральный кабель.

Астральный шнур — это серебристая нить связи с физическим телом, которую не видят и не чувствуют все практикующие. Те, кто знаком с феноменом, говорят, что невозможно разорвать связь, вызывая разлуку с физическим телом и смерть. Новички иногда теряют счет: это всего лишь стресс первой поездки.

Самый опасный аспект астрала для новичков — это возможность потерять счет времени. Ощущение течения времени, оставшегося в параллельном мире, серьезно отличается от обычного. Грубая астральная субстанция, остающаяся в физическом теле, при необходимости непременно привлечет тонкое.

Самопроизвольный выброс в астрал

Обычно это происходит, когда вы засыпаете. Сознание находится в состоянии между бодрствованием и сном, и в этот момент оно самопроизвольно переходит на астральный план. И мужчина этого не планировал, он просто заснул.

Бывает, что человека самопроизвольно бросают в астральный план

Объясняется все довольно просто: энергетически слабый человек не может внезапно оказаться в тонком мире. А обладатель сильной энергии, как правило, знаком с духовной реальностью и основными космическими законами.

Сонный паралич

Это может произойти, когда вы вернетесь в физическое тело. Мужчина обнаруживает, что его тело онемело, он даже пальцем пошевелить не может. В редких случаях у путешественника возникает ощущение, что ему что-то давит на грудь. У новичка состояние сонного паралича может спровоцировать приступ паники.

В этом видео Вера расскажет, что делать, если вы столкнулись с сонным параличом:

Онемение обязательно пройдет, как только ваше астральное тело вернется на свое место в энергетической структуре. Тебе просто нужно подождать. Чем более расслабленным вы будете воспринимать ситуацию, тем быстрее исчезнет сонный паралич.

Опасение не вернуться в тело

Есть серебряный шнур, соединяющий разум и физическое тело. Он простирается на бесконечную длину и действует как направляющая нить для возвращения сознания к оболочке тела. Невозможно порвать веревку и навсегда остаться в астральном плане.

Другое дело, что далеко не все путешественники видят эту связь, а потому не совсем уверены в ее возвращении. Кроме того, существует еще один механизм защиты для успешного возврата. По мере того как тонкая часть сознания скользит по параллельным мирам, в теле остается некий страж, наблюдающий за процессом, поддерживая связь и указывая путь назад. В любой момент путешественник может вернуться в тело со скоростью мысли.

Дезориентация во времени

В пространстве тонких миров время течет иначе, чем обычная реальность. Люди сталкиваются с подобным явлением во время нормального сна, но никто не считает это серьезной проблемой. Сон рано или поздно заканчивается и наступает пробуждение. Нечто подобное происходит с жизнью на астральном плане. Сознание, насыщенное впечатлениями, возвращается в физический мир, где время течет обычным образом.

В астрале, как во сне, человек может потерять счет времени

Опасность путешествий

Не стоит увлекаться и усердно осваивать приемы — все должно быть в меру, сама психика постепенно улучшается:

1. Зависимость. Не следует выходить на астральный план, убегая от реальности. Здесь важно разобраться в собственной жизни, доставляет ли она вам удовольствие или потусторонние миры прячутся от реальности. Используйте сны как средство изменить свою реальную жизнь к лучшему.
2. Неадекватность восприятия мира. Проявляется в неустойчивой психике. Во сне человек очень успешен, и если он переносит такие навыки в реальность, это становится проблемой при общении с окружающей средой на работе и дома.
3. Личная дестабилизация. Это угрожает тем, кто раньше не запоминал свои сны и добился успеха благодаря прикладной практике. В результате стираются границы между подсознанием и самим сознанием, реальностью и фантазией. Поэтому так важно отделить мечты от реальности.
4. Мистический. Многие практикующие, путешествуя во сне, могут столкнуться с ужасной и необъяснимой силой, которая забирает энергию. Поэтому психологическое и физическое восстановление после опыта может затянуться на 3-5 дней. И здесь важно исключить или практиковать вежливое обращение со всеми существами и сущностями.
5. Формируются ложные пробуждения. Попытки выйти из сна часто безуспешны, и если кажется, что вы бодрствуете, но сон продолжается. Это, скорее всего, пробудит страх, и важно подумать о действиях, с помощью которых вы можете остановить сон.

Навязчивая идея

Как только человек овладевает способом входа в проекцию, возникает желание повторять его снова и снова.

Неправильное заземление

Первое, чему нужно научиться, — это заземлить себя, прежде чем прыгать в астральную проекцию.

Последствия замыкания на землю:

• отвлечение, исчезает концентрация;
• нарушения общения с другими людьми;
• физические проблемы, боли в ногах.

Вернувшись из такого путешествия, вы можете потерять всю энергию. Человеку нужно дать своему телу поспать, изучить свою психику так, как ему удобно, а главное — позаботиться о себе. Несоблюдение этих правил опасно для здоровья.

Духовная атака

Низший дух может присоединиться к тонкому телу в астральном сне, если оно не имеет должной защиты.

Не стоит бояться астрального сна. Освоив основные правила безопасного выхода на улицу и позаботившись о себе, можно создать новые формы позитива.

Ужасные опасности подстерегают в астрале

Практикуя выходы на астральный план, особенно если вы не следуете правилам и «уходите» достаточно далеко от тела, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами, которые затем будут иметь последствия в реальности. Астральный мир изначально принадлежит духам и призракам, и у каждого из них свои намерения, не всегда хорошие. Итак, входя в астральный план без защиты, всегда есть риск:

• не возвращайтесь в обычный мир, застряв в астрале;
• для привлечения негативных сущностей из астрального мира, в результате чего есть возможность приобрести психическое заболевание, обычно называемое «навязчивой идеей».

Чтобы не попасть в такие ситуации, желательно внимательно изучить литературу по данной теме и соблюдать правила, не позволяющие «выезжать» за пределы дома, а при длительных занятиях обязательно использовать технику вход в астральный план парами.

Опасно ли выходить в астрал — сущности иных миров

Одна из опасностей — существа, живущие на астральном плане. Параллельные миры не пусты, а населены разными существами. Обитатели астральных миров не всегда опасны, с некоторыми можно подружиться. При общении с сущностями существует несколько правил: доброта, уважение, нельзя лезть туда, куда они не хотят входить — человек должен помнить, что он в гостях.

Новички иногда нарушают правила, которых не знают. Никто не нападет без предупреждения: человеку объяснят, что действия запрещены местными правилами. Если предупреждение игнорируется, путешественник перейдет к объектам, действующим в качестве блюстителей закона. Если вы их сильно рассердите, вам не избавиться от кошмаров.

Не все сущности в паранормальном путешествии доброжелательны или нейтральны — некоторым требуется возбуждение. Их главное оружие — страх. Негативные сущности несут ответственность за кошмары. Никаких последствий: после потерь энергии чувствуется слабость и впечатление от путешествия неприятное.

Они борются с сущностями — на астральном плане нет страха. Страх и нервозность привлекают тех, кто хочет подпитаться энергией. Если человек испуган, гарантировано, что он столкнется с ужасом в астральном плане. Страх дает энергию. Столкновение со страхами предотвратит раздражение энергетических вампиров. Если вам предстояло столкнуться с сильным противником, вы всегда можете уйти: движения в астральном плане сильно отличаются от обычных. Существа-вампиры также появляются в обычных снах: почти каждому снились кошмары.

Разделение душ — еще одна опасность на астральном плане.

Другая опасность — это жилище сущности. Личинки, демоны и другие сущности могут приходить с астрального плана вместе с душой. Задача уничтожения населенных пунктов трудна, но выполнима. Одержимость демонами после путешествия — редкость. Привести в гости полтергейста вполне реально.

Чем опасен выход для людей с нарушениями здоровья

Вот список основных противопоказаний:

• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• заболевания дыхательных путей;
• расстройства нервной системы;
• психические отклонения.

Причина запретов кроется в состоянии стресса, который неизбежно возникает практически у всех людей, впервые попавших на астральный план. Эмоциональное возбуждение сопровождается нагрузкой на нервную систему. В результате пульс увеличивается.

Страх, переживаемый на астральном плане, вызывает учащенное сердцебиение и учащенное дыхание

Если человек страдает сердечно-сосудистыми недугами или респираторными заболеваниями, такие занятия нежелательны из-за чрезмерных нагрузок. Имеется в виду состояние сонного паралича, которое может привести к нарушению сердечного ритма и затрудненному дыханию.

Не стоит стремиться к астральному плану слишком впечатлительным людям с переменчивым настроением. Неуравновешенность характера может обернуться нервным срывом, особенно в незнакомой обстановке, где лучше всего сохранять спокойствие.

Мы отмечаем людей с психическими отклонениями. Таким людям, как правило, не следует увлекаться эзотерическими практиками, в том числе выходом из тела. Подобные переживания могут привести к обострению легочных патологий, из-за чего есть риск попасть в психиатрическую больницу.

Астральная ходьба не рекомендуется, если у вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем. Препятствием станет и подавленное настроение, не говоря уже о серьезных дисфункциях.

Влияют ли опасности на физическое тело

Эмоции, переживаемые нами во снах или астралах, вызывают вполне реальную телесную реакцию. Иногда нам снится кошмар, и мы просыпаемся с учащенным дыханием или сильным сердцебиением.

Иногда после астральных битв на теле появляются синяки, ссадины или другие травмы. Такой результат возможен в исключительных случаях, если вы своим агрессивным поведением навлекли на себя неудовлетворенность энергетически сильным существом.

Чтобы избежать столкновений, только будьте осторожны, чтобы не вызвать конфликта между обитателями астрального мира. В этом случае физическому телу ничего не угрожает. Более того, вы гарантированно вернетесь к нему, независимо от того, сколько времени займет путешествие по астральному плану. Согласно космическим законам, человек должен провести большую часть своей земной жизни в рамках физической реальности.

Ошибки новичков

Если у вас есть желание попробовать покинуть свое тело в астральном смысле, но вы боитесь, не торопитесь, изучите этот вопрос более подробно, со временем страх пройдет и только тогда вы начнете пробовать.

Часто выход на астральный план происходит случайно: одни хорошо его помнят и однажды пытаются повторить, а другие не осознают, что с ними произошло. Вы можете попробовать проснуться посреди ночи и снова лечь спать, это удобное время для практики выхода на астральный план: тело легко засыпает, и вы можете практиковаться.

Человек, впервые решивший отправиться в астральное путешествие, обычно не получает желаемого. Из-за отсутствия опыта он совершает ряд ошибок, не позволяющих тонкому телу покинуть физическую оболочку.

1. Разделите мир на физический и астральный. Это единое целое, одно является продолжением другого.
2. Я не могу полностью контролировать свои мысли и чувства.
3. Ощущение спящего тела и бодрствования сознания не достигается.

Все ошибки не критичны и исправляются с опытом. Чем больше у вас будет попыток, тем быстрее вы получите результат.

Советы новичку

Чтобы не навредить себе и обезопасить себя от неприятных последствий, новичок должен:

• Контролируя засыпание, важно уловить этот момент.
• Визуализируйте, т.е представьте, что выход на астральный план уже произошел.
• Будьте спокойны и уверены в себе, будьте морально готовы.
• Не употребляйте препараты, влияющие на психику.
• Выберите удобную технику, которая дает и приносит постепенные результаты.

важно помнить, что вернуться к прежнему состоянию можно в любой момент. Не бойтесь и не прекращайте попытки. Медитация в первый раз бывает редко.

Правила которые спасут в астрале от смерти

Людям, желающим попасть туда в астральной проекции, нужно заранее понимать, зачем им это нужно. Также необходимо изучить информацию, чтобы обезопасить себя от проблем, которые могут возникнуть во время поездки.

Лучшая защита от духов — это молитва. Его рекомендуется прочитать перед погружением. Также можно защитить себя нагрудным крестом. Его нужно всегда носить, не снимая. Люди, не придерживающиеся христианской веры, могут использовать символы других конфессий. Главное, чтобы они были наполнены световой энергией. Именно она защитит от злых духов. Погружение в астральный план без дополнительной защиты противопоказано.

Что хочется сказать напоследок

При всей привлекательности астрального пространства необходимо помнить, что каждое путешествие требует подготовки. Путешественник должен хорошо представлять, что его ждет в этой нестабильной реальности. Во-первых, займитесь своим здоровьем, эмоциональными и психическими проблемами. Также рекомендуется работать с энергией, исключая потери. Только тогда вы сможете отправиться в таинственный мир.